Extensión muñeca-mano
Las tareas realizadas por profesionales del sector de la construcción, conllevan con frecuencia la
adopción de posturas forzadas de muñeca-mano al agarrar herramientas o material con una o ambas
manos. Ello ocasiona a menudo tensiones en las manos, muñecas e incluso los codos. Algunas
profesiones en las cuales es frecuente este tipo de posturas son:
• Ferrallista. Éste gira y flexiona las muñecas cuando ata el alambre a las barras.
• Trabajadores que realicen tareas como la mezcla de mortero o partir los ladrillos
con la paleta o golpear los bloques con el mango de herramientas para encajarlo.
La intensidad y la frecuencia con la cual se realiza el agarre, son dos factores que
influyen en la aparición de lesiones como las tendinitis, el síndrome de túnel carpiano, dedo en resorte,
o la epicondilitis. Este tipo de lesiones pueden evitarse realizando actividades que favorezcan la
posición neutral de la zona muñeca-mano reduciendo la tensión.
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